Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 62,13g | Prot: 91,48g | Carbh: 108,39g.
Desayuno: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое), Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Огурец (с Кожурой), Салями. Almuerzo: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Гречка Отварная, Говяжьи Фрикадельки. Cena: Кофе (Растворимое), Фундук Фундук Сушеный, Каждый День Курага, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pohudinchik
|