Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 47,30g | Prot: 49,55g | Carbh: 158,71g.
Desayuno: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Greenfield Чай Черный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Вода. Almuerzo: Сэн Сой Соевый, Макфа Макароны Отварные, Куриный Бульон, Свиной Бульон. Cena: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Greenfield Чай Черный, Курица Вареная, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Черемушки Малиновый Вельвет, Рот Фронт Птичье Молоко, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Рот Фронт Птичье Молоко, Greenfield Чай Черный, Черемушки Торт Малиновый Вельвет, Кофе, Хлеб Бородинский. más...
|
|
1445 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miss Tasha7
|