|
ну наконец-то!!! доброго утра всем, кто проснулся!🤗
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1706 kcal
|
Grasa: 73,91g | Prot: 70,61g | Carbh: 189,42g.
Desayuno: Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, D'arbo Конфитюр Дикая Брусника, 7 Хлебов Хлеб Пшеничный Подовый 2 Сорт, Заменитель Сахара, Молоко 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка), Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Пассим Рис Приморский, Свой Урожай Смесь Овощная Весенняя, Язык Говяжий Отварной, мимоза, Заменитель Сахара, Молоко 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка). Cena: Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки", Цикорич Капучино на Основе Цикория и Фруктозы, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Свежий Хлеб Лаваш Тонкий (Армянский). Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Сладкие Шоколадные Конфеты, Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|