Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2012
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1558 kcal
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Grasa: 39,31g | Prot: 58,24g | Carbh: 243,80g.
Desayuno: Kinder Ovo, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Requeijão, Pão Francês. Almuerzo: Peito de Frango Ao Molho Catupiry com Vegetais, Coca-Cola, Ervilhas Cozidas (Enlatado), Cenouras, Arroz Branco. Cena: Peito de Frango Desfiado, Ervilhas Cozidas (Enlatado), Cenouras, Maionese, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino Chocolate, Biscoito Maizena, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Goiaba, Banana-Maçã. más...
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2696 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,2 kg a la Semana
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