Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3581 kcal
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Grasa: 85,10g | Prot: 303,02g | Carbh: 392,09g.
Desayuno: GN Dairy Whey - Hazelnut Nougat, Happy Harvest Cashewkerne, Knusperone Haferflocken Extrazart, Pink Lady Äpfel. Almuerzo: GN Dairy Whey (Spaghetti Eis), Ei, Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, Semmel. Cena: Sonnenblumenöl, Hubers Hendl-Innenfilet, Alino Langkorn Reis, Greisinger Flank Steaks Vom Rind, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). Pasa Bocas / Otros: Vikingstorm Omega 3, ESN EAA, Vitarade Vitargo. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 2020_Marco
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