Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
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129,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 49,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1905 kcal
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Grasa: 98,67g | Prot: 73,67g | Carbh: 186,35g.
Desayuno: Un Kurabiyesi, Eti Browni Gold, Süt. Almuerzo: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Cena: Nutella Nutella, Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Patates Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Çay Şekerli, Yer Fıstığı, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. más...
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peso estable
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Peso Histórico de halil şimşek
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