Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
963 kcal
|
Grasa: 49,02g | Prot: 71,57g | Carbh: 58,87g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Yörsan Beyaz Peynir, Ceviz. Almuerzo: Pestil, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Cena: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekerli. más...
|
|
1855 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Amamantar - 2 horas y 8 minutos, Descansando - 11 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mlkcrbg
|