Diario de angelse7e, 07 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2019:
1393 kcal Grasa: 56,61g | Prot: 41,04g | Carbh: 182,66g.   Desayuno: Okoshi Torradas de Arroz Integral Chia e Gergelim, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Charuto de Repolho, Risoto de Funghi, Melão Amarelo, Água com Limão, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Cena: Sopa de Ervilha. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno, Bauducco Chocottone, Biscoito de Trigo Integral, Yakult Yakult, Carob House Alfarroba com Biscoito de Arroz Integral , Café com Leite Integral, Nestlé Prestígio. más...
2889 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Apple Health - 16 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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