Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 28,39g | Prot: 99,68g | Carbh: 153,72g.
Desayuno: Pão de Mistura. Almuerzo: Salada Verde Mista, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Cena: Peras, Carne de Peito de Peru, Área Viva Flocos de Aveia Fina. Pasa Bocas / Otros: Água, Continente Banana, Pingo Doce Queijo da Ilha de São Jorge Ralado, Clementinas, Pão Torrado, Royal Gelatina 10Kcal, Maçã, Kiwi, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de faria.joao50
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