Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1966 kcal
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Grasa: 79,19g | Prot: 105,61g | Carbh: 121,37g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Milfina Butter, Brie (Käse), Normaler Kaffee, Lifeplus Daily Plus, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. Almuerzo: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Trader Joe's Frische Salate Käse & Ei, Cappuccino, Mehrkornbrötchen, Ocean Steamer Geschnittene Thunfisch Filets. Cena: Erdinger Weißbier (Flasche). más...
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3196 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 2 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MasterP12345
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