|
43.4
|
43,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
490 kcal
|
Grasa: 21,13g | Prot: 20,73g | Carbh: 53,60g.
Desayuno: Хлебный Дом Батон Нарезной, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Сыр Российский, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Almuerzo: Колбаса Варено-Копченая, Хлебный Дом Батон Нарезной. Cena: Алексеевское Вареная Сгущенка, Блины. más...
|
|
1415 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Elena.G3535
|