Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 34,39g | Prot: 105,81g | Carbh: 130,18g.
Desayuno: Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%, Аморе Крабовые Палочки Охлажденные, Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Данон Творог Мягкий 0%, Активиа Биойогурт 2,4%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Almuerzo: Мегас Салат Витаминный, Яйцо Куриное, Everyday Gigant, Капуста Белокочанная, Русское Море Горбуша Запеченная . Cena: Капуста Белокочанная, Морозово Холодец "Домашний". Pasa Bocas / Otros: Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помело, Кокос. más...
|
|
1824 kcal
|
Ejercicio:
Costura - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 41 minutos, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 38 minutos, Descansando - 1 hora y 41 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kruchkova_1997
|