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vafan. får äta mer.
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3891 kcal
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Grasa: 76,31g | Prot: 188,17g | Carbh: 581,49g.
Desayuno: Chiafrön, Whey 100%, Havregryn, Blåbär (Osötade, Frysta), Hårdkokt Ägg, Espressokaffe, Banan, Star Nutrition Omega-3, Tyngre Protein Vassle, AXA Havregryn. Almuerzo: ICA Jasminris, Kung Markatta Sweet Chilisås, Kycklinginnerfilé, ICA Olivolja Extra Virgin. Pasa Bocas / Otros: Blåbär (Osötade, Frysta), Netto Pannkakor/Crepes, Arla Yalla! Kvarg Vanilj. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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