Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 36,63g | Prot: 105,30g | Carbh: 173,45g.
Desayuno: Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Сыр Пармезан (Твердый), Акашево Колбаса Вареная Куриная, San Bonsai Лапша Гречневая, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%. Almuerzo: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Агуша Молоко 3.2%, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Сыр Пармезан (Твердый), Болгарский Перец, San Bonsai Лапша Гречневая, Акашево Колбаса Вареная Куриная. Cena: Dymatize Протеин (33г), Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Агуша Молоко 3.2%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nikachigina
|