|
эхх... вот и вернулась вода😣 надо реже взвешиваться 🤔
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2129 kcal
|
Grasa: 78,53g | Prot: 95,55g | Carbh: 250,80g.
Desayuno: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almuerzo: Доброфлот Скумбрия Консервированная, Globus Горошек Зеленый Консервированный. Cena: Золотой Петушок Лазанья Четыре Сыра, Инмарко Мороженое Cornetto Carbon Black. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут, Пепси Пепси-Кола, Данон Актимель Гранат, Яблоко, Черемушки Сочники с Вишней. más...
|
|
2081 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Senorita Tatiana
|