Diario de cookinfreak, 30 jun. 10

Vacation is a diet killer!
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2010:
1384 kcal Grasa: 51,36g | Prot: 88,67g | Carbh: 158,60g.   Desayuno: banana, breakfast sausage trader joes, orowheat sandwich thins. Almuerzo: grapes, purple, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), orowheat sandwich thin, mayonnaise best foods lite. Cena: apple, Medium Pitted Black Olives, cheese, hot pepper, Rotisserie Chicken, White Corn Tortillas, tapatio. Pasa Bocas / Otros: fruit floes trader joes. más...
2122 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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