Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2104 kcal
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Grasa: 65,36g | Prot: 73,81g | Carbh: 279,83g.
Desayuno: Golden Toast Butter Toast, Kaffee ☕️ - ohne, Nutella Nutella. Almuerzo: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kaffee ☕️ - ohne, Rührei, REWE Bäcker Brötchen . Cena: Zucker, Espresso, Gemischter Salat mit Dressing, Weißwein, Pizza Margarita. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Duplo Duplo, Espresso. más...
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2640 kcal
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Ejercicio:
Home Training - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Laufen - 10km/h - 6m/km - 31 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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