Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2012
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2936 kcal
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Grasa: 137,44g | Prot: 114,22g | Carbh: 312,04g.
Desayuno: Instant Coffee (made from Powdered), Cheddar Cheese, Whole Milk, Brown Sugar, Instant Oatmeal, Toasted Rye Bread. Almuerzo: Meat Knish (Pastry Filled with Meat). Cena: Club (Regular). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola (Can), Light Beer, Kit Kat, Peanuts, Milk Tart, Wholenut. más...
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3136 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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