Diario de northernmusician, 06 feb. 19

Steady boy. Don't get cocky.
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2019:
2605 kcal Grasa: 141,93g | Prot: 179,35g | Carbh: 157,90g.   Desayuno: British Columbia spartan apple, Cheddar Cheese, Butter, Egg White, Egg. Almuerzo: Canned Salmon, Toasted Whole Wheat Bread, Mayonnaise, Butter, Cadbury Adams Caramilk, Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips. Cena: Mixed Salad Greens, Kraft Russian Dressing, Hollandaise Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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