Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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627 kcal
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Grasa: 30,36g | Prot: 35,00g | Carbh: 52,98g.
Desayuno: Queijo Coalho, Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Mamão Papaia, Hortifruti Manga Tommy. más...
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2083 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Muay Thai - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alanasetubal
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