Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
|
87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 50,25g | Prot: 105,77g | Carbh: 162,88g.
Desayuno: Магнит Яблоко, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Я Люблю Готовить Салатная Заправка с Оливковым Маслом Extra Virgin, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару, Мистраль Рис Басмати. Cena: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Орехи Кешью, Замороженная Вишня, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Joyfield Фруктовый Батончик с Апельсин в Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|