Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1978 kcal
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Grasa: 72,78g | Prot: 165,50g | Carbh: 162,40g.
Desayuno: Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Ei, Wiesenhof Eifix Eiweiß, Aldi Brot. Almuerzo: Bellasan Reines Sonnenblumenöl, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Thüringer Klöße, Aldi Hähnchen Innenfilet. Pasa Bocas / Otros: Edeka Bergkäse Am Stück, Kemper Hähnchenbrustfilet, Banane, Clementinen. más...
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2876 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Pesas - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de amainclusive
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