Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2012
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2174 kcal
|
Grasa: 149,55g | Prot: 151,75g | Carbh: 59,66g.
Desayuno: Cream Substitute (Powdered), Coffee (Brewed From Grounds), No Calorie Sweetener Packets. Almuerzo: Frozen Italian Blend Vegetables, Rotisserie Chicken. Cena: Flying Dutchman, Double-Double Protein Style, Original Bleu Cheese Dressing & Dip, Garden Salad, Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Cocoa Roast Almonds. más...
|
|
2401 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de momoxstarx
|