Diario de Gianju, 06 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2019:
1062 kcal Grasa: 66,55g | Prot: 90,04g | Carbh: 23,71g.   Desayuno: Sucaryl Stevia, Crema de Leche, Café, Cerezas Dulces, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Almuerzo: Tomates, Ensalada de Verduras Mixtas, Bife de Chorizo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: H2Oh! Limoneto, Mayoliva Mayoliva, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Queso Parmesano (Rallado), Ensalada de Verduras Mixtas. Pasa Bocas / Otros: Taragüi Yerba Mate, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Bocatti Jamón Natural Cocido, SanCor Queso Danbo, Hileret 1 a 10, Café, Almendras, La Serenísima Queso Mini Fynbo. más...
2035 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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