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LakiMarina
Diario
06 feb. 19
Diario de LakiMarina, 06 feb. 19
Perfil de LakiMarina
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
56 kg
Disminuído hasta ahora:
2 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 febrero 2019:
785 kcal
Grasa: 30,59g | Prot: 95,05g | Carbh: 32,41g.
Desayuno:
Вареное Яйцо.
Almuerzo:
Кофе (из Молотых Зерен), Творог (Обезжиренный).
Cena:
Курица с Грибами.
Pasa Bocas / Otros:
Большая Кружка Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад.
más...
450 kcal
Ejercicio:
Кардио - 1 hora, Функциональная тренировка - 1 hora, Apple Health - 22 horas.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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