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yes! 👍😁
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 66,51g | Prot: 88,52g | Carbh: 102,47g.
Desayuno: Penny Markt Delikatess Fleischsalat, Penny Markt Geflügelfleischwurst, IBIS Milchbrötchen, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Zimt, All Stars Hy-pro 85 Lemon-Quark, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Ja! Körniger Frischkäse, Pink Lady Äpfel. Cena: Ja! Hähnchen Brustfilets, Frosta Blumenkohl mit Bohnen und Karotten. Pasa Bocas / Otros: Kinder Cards, Kaffee mit Milch. más...
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346 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Samsung Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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