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3 kg perdido 🙏
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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268 kcal
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Grasa: 12,11g | Prot: 26,29g | Carbh: 13,35g.
Cena: Ovo Frito sem Gordura, Bife de Fígado, Berinjela Cozida. más...
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2962 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de luhgsoares
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