Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 29,01g | Prot: 62,71g | Carbh: 115,83g.
Desayuno: Äpfel. Almuerzo: Gelbe Paprika, Rinderhackfleisch, Edeka Zuckerschoten . Cena: Lidl Hänchenbrust, Harry Glutenfreies Brot Kernig. Pasa Bocas / Otros: Tomaten, Mandarine. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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