|
Не взвешивалась почти неделю, потому что чувствовала, что хвастаться особо не чем) а сейчас хоть небольшой, но минус 🎉
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1178 kcal
|
Grasa: 40,60g | Prot: 91,38g | Carbh: 121,39g.
Desayuno: Мёд, Савушкин Творог 1%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Куриное Филе Жареное без Масла, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Cena: Брускетта, Сырники, Кофе (из Молотых Зерен). Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка Отварная, Арахисовая Паста, Клементины, Банан. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|