Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 81,91g | Prot: 100,98g | Carbh: 94,96g.
Desayuno: Edeka Toast, Vollkorntoast. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Landjunker Hänchenunterkeulen , Rotkohl, Edeka Balsamico Dressing, Landjunker Hänchenunterkeulen . Cena: Rapsöl, Gemischter Salat mit Dressing, Käse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wilhelm Brandenburg Hähnchen Flügel, Tomaten, Aldi Putenbrustfilet, Blauschimmelkäse, Becel Vital, Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Orangen. más...
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2059 kcal
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Ejercicio:
Power Jump - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de melo67200
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