Diario de Mary1979!, 06 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2019:
1602 kcal Grasa: 68,26g | Prot: 61,96g | Carbh: 189,36g.   Desayuno: Milch 1,5%, Lätta Lätta & Butter, Aldi Bäckerbrötchen, Espresso, Marmelade. Almuerzo: Quiche, Leichter Genuss Delikatess Schinkenwürfel, Cocktailtomaten. Cena: Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Ingwerstücke, Multipower Power Layer Caramel Peanut Crunch. más...
2866 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas, Apple Health - 3 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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