Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2385 kcal
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Grasa: 103,99g | Prot: 142,65g | Carbh: 217,38g.
Desayuno: Milch 1,5% Fett, Kaffee, Weetabix Alpen Swiss Style Muesli, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Apfel, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane, Alnatura Dinkelkleie, Kaffee. Almuerzo: Milch 1,5% Fett, Kaffee, Schokolade, Spätzle, Mischgemüse, Willms Lammkeulenscheibe Mariniert . Cena: Gekochtes Ei, Seeberger Cranberry , Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Gemüsepfanne, Friedrichs Rauch-Lachs, Gut & Günstig Putenbrust, Milch 1,5% Fett, Kaffee. más...
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2649 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucky767
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