Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1907 kcal
|
Grasa: 84,26g | Prot: 110,45g | Carbh: 177,31g.
Desayuno: Сухие Сливки, Power System Протеиновый Батончик (35г), Пекинская Капуста, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Вареное Яйцо. Almuerzo: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Natureta Помидоры Сушеные на Солнце, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Sababa Хумус Рецепт из Назарета. Cena: Бразильские Орехи, Морковь, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
|
1926 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Limpieza - 45 minutos, Cocinar - 14 minutos, Lectura - 1 hora, Sentado - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 1 minuto. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|