Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 46,42g | Prot: 70,62g | Carbh: 177,10g.
Desayuno: Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Daily Plus, Normaler Kaffee, Brie (Käse), Milfina Butter, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Gekochtes Ei. Almuerzo: Thermomix Kohlsuppe. Cena: Orangen, Granny Smith Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht. más...
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2867 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MasterP12345
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