Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 41,53g | Prot: 78,64g | Carbh: 139,15g.
Desayuno: Everyday Батончик-Мюсли с Яблоком и Клюквой, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. Almuerzo: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Яйцо Куриное, Русское Море Горбуша Запеченная . Cena: Магнит Грейпфрут , Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%, Аморе Крабовые Палочки Охлажденные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Slim Bite Кокос, Smartbar Батончик Мюсли с Семенами Льна и Кунжута. más...
|
|
1746 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 24 minutos, Sentado - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 18 minutos, Durmiendo - 5 horas y 48 minutos. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kruchkova_1997
|