Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
|
47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 61,83g | Prot: 44,88g | Carbh: 151,26g.
Desayuno: Чай, Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью, Простые Гренки. Almuerzo: Milka Фундук, Салат Крабовый, Гренки, Колбаса Докторская, Картофельное Пюре. Cena: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Картофельное Пюре, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Мандарины. más...
|
|
1329 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 34 minutos, Cross Training - 10 minutos, Sentado - 1 hora, Cocinar - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 14 minutos, Ducharse - 15 minutos, Limpieza - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Asgardskaya
|