Diario de anieanie, 05 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2019:
901 kcal Grasa: 48,68g | Prot: 59,38g | Carbh: 56,41g.   Desayuno: Rude Health Oat Milk, Sainsbury's Multigrain Thins, Asda Avocado. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Cucumber (with Peel) , Radishes , Rocket. Cena: Rocket, Cully & Sully Pea & Minty Soup , Cherry Tomatoes, Olive Oil , Sainsbury's Ricotta . más...
1569 kcal Ejercicio: Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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