Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 20,15g | Prot: 36,26g | Carbh: 156,43g.
Desayuno: Pan Blanco, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Almuerzo: Hacendado Ensaimadas, Hacendado Arroz con Verduras. Cena: Verdifresh Sopa Juliana. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Hacendado Bifidus Desnatado Natural Edulcorado Cremoso, Café, Yosoy Bebida de Avena, Nestlé Cereal Integral Copos Chocolate Negro Fitness. más...
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2828 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Pedaleando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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