Diario de Jaccagou, 05 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
100,1 kg Disminuído hasta ahora: 46,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2019:
2420 kcal Grasa: 111,98g | Prot: 252,16g | Carbh: 88,02g.   Almuerzo: Ovo Mexido, Contra-filé Grelhado. Cena: Alface, Catupiry Requeijão Cremoso, Manteiga, Legumes Refogados, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Contra-filé Grelhado, Nestlé Sorvete Crunch Amendoim. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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