Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 91,38g | Prot: 74,94g | Carbh: 57,96g.
Desayuno: Boiled Egg, Butterball Everyday Turkey Bacon. Almuerzo: Avocados, Italian Salad Dressing, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Taylor Farms Kale Chopped Salad (Bag). Cena: Baked or Broiled Salmon, Cooked Collards (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Walnuts, Galbani Pepper Jack Cheese Stick. más...
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2603 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mysize10
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