Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
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45,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 54,04g | Prot: 110,38g | Carbh: 102,77g.
Desayuno: Nocciolata Homemade , Mandorle non Pelate , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Almuerzo: Max Protein Nut Choc, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, L’Oro dei Fiori (Rondinella) Crema Gianduia Miele e Cioccolato al Latte, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Choko Loco, Prozis Lean Bagel. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Fette Biscottate, Zucchine (Valori Inran), Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Philadelphia Fantasie al Salmone, Ritagli di Salmone Affumicato Decongelato (Dpiu’), Pasta Cerati Pasta con Farina di Piselli . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vale2606
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