Diario de GabrielaBh, 05 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
99,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 31,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2019:
1626 kcal Grasa: 70,41g | Prot: 90,44g | Carbh: 154,91g.   Desayuno: Itambé Iogurte Fit Zero, Açúcar, Café com Leite Desnatado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. Almuerzo: Tomates, Alface, Torresmo, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Farofa. Cena: Hemmer Maionese, Tomates, Alface, Aurora Presunto de Frango, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Visconti Pão de Forma Integral, Aurora Presunto de Frango, Sadia Mussarela, Hemmer Maionese, Tomates, Porto Alegre Manteiga com Sal, Ovo, Alface. más...
2757 kcal Ejercicio: Durmiendo - 5 horas, Muay Thai - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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