Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1805 kcal
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Grasa: 69,10g | Prot: 167,80g | Carbh: 122,63g.
Almuerzo: Kiwi, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Natas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Papaia, Azeite, Iglo Esparregado, Borrego Assado. Pasa Bocas / Otros: Continente Skyr Morango, Sondey Bio Bolachas De Espelta Com Cacau , Morangos, Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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