Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2010
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 52,50g | Prot: 110,00g | Carbh: 90,00g.
Desayuno: Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts - Italian Style, Chipotle Pepper Sauce, Lite French Vanilla Drink. Almuerzo: Lite French Vanilla Drink. Cena: Sirloin Beef Patties. Pasa Bocas / Otros: Green Apple Chews. más...
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2940 kcal
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Ejercicio:
Manual - 17 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de irishrock
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