Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2012
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 40,4 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 62,07g | Prot: 103,82g | Carbh: 47,23g.
Desayuno: Ener-G Pure Rice Bran, 100% Whey Protein - Natural Flavor, Wheat Bran (Crude). Almuerzo: Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Bacon Grease, Celery, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Grill Mates Montreal Steak Seasoning. Cena: Grill Mates Montreal Steak Seasoning, Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Chunk Light Tuna in Oil, Soybean Oil. Pasa Bocas / Otros: Kosher Dill Pickles. más...
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2431 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de San Francisco
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