Diario de Beenow, 05 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019

81,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg. Aún para ir: 11,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2019:

1131 kcal

Grasa: 54,03g | Prot: 98,69g | Carbh: 62,34g. Desayuno: Mandarine. Almuerzo: Dönersalat, Hähnchen Dönerfleisch. más...

2146 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable


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Peso Histórico de Beenow