Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1675 kcal
|
Grasa: 84,58g | Prot: 79,67g | Carbh: 157,14g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Овсяноблин с Сыром, Магнит Банан, Дикси Миндаль Жареный, Фундук Фундук. Almuerzo: Му-Му Морс Ягодный, Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Сельдереем, Гречка Отварная, Язык Говяжий Отварной. Cena: Фундук Фундук, Миндаль, Банан, Вкуснотеево Творог 9%, Гречка Отварная, Зимой и Летом Весенние Овощи, Асто Горбуша Малосоленая. más...
|
|
2045 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlana3707
|