Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
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147,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 47,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2148 kcal
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Grasa: 89,68g | Prot: 145,84g | Carbh: 177,63g.
Desayuno: Магнит Апельсин. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Капуста Тушеная с Мясом, Азбука Вкуса Лапша Куриная. Cena: Добрый Сок Томатный, Омлет или Яичница. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром, Азбука Вкуса Лапша Куриная, Капуста Тушеная с Мясом. más...
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6174 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 38 minutos, Sauna - 32 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dub-pnz
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