Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2102 kcal
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Grasa: 57,82g | Prot: 168,45g | Carbh: 225,37g.
Desayuno: Parmalat Latte Calcium Plus, Perugina Cacao Amaro, Nutella Nutella, Don Jerez Ginseng e Caffè, Instant Oats, Albume d'uovo Pastorizzato, Lievito Vanigliato per Dolci, Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Forno Damiani Croccantelle Gusto Bacon, Esselunga Cubetti di Prosciutto Cotto, Olio di Girasole, Carote, Sedano, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Miele, Pecorino, Beretta Pancetta Affumicata Cubetti Leggeri -30% di Grassi, Buitoni la Brisée Rotonda senza Glutine, Negroni Cotto Stella Prosciutto Cotto Alta Qualità, Santa Lucia Mozzarella Light, Zucchine, Melanzana, Carote. Pasa Bocas / Otros: Prozis Zero Diet Whey Double Chocolate Flavour, Barebells White Chocolate Almond Protein Bar, Arla Protein Milk Shake Raspberry & Strawberry. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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