Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 64,98g | Prot: 90,22g | Carbh: 100,35g.
Desayuno: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Имбирем, Зефир, Красное Яблоко, Растворимый Кофе (из Порошка), Ижмолоко Молоко 2,5%, Лосось, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские с Чесноком Цельнозерновые. Almuerzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Солнечная Фазенда Руккола, Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Спаржа по-Корейски, Куриные Грудки (Жареные). Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Десерт из ряженки, Славянка Конфета Золотой Степ, Dziugas Сыр Пармезан 40%, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de юльчикТ
|